www.muzykoterapia.fora.pl

muza

TRENING ANTYSTRESOWY
czas trwania: 16 godzin, czyli 2 dni
tematyka: jakość i logistyka » efektywność osobista

Organizator szkolenia

Tow.LOGOS Koszalin

Masz pytanie?

Skontaktuj się z nami

zobacz dane kontaktowe
(094)340-60-06

Opis szkolenia Trenerzy Terminy i promocje Co zawiera cena

cel szkolenia:
1.uzyskanie wiedzy na temat źródeł i skutków własnej reakcji stresowej.
2. nabycie umiejętności rozpoznawania szkodliwych symptomów
3. uzyskanie umiejętności radzenia sobie ze skutkami długotrwałego napięcia i przemęczenia
4. W trakcie szkolenia przeprowadzane są zajęcia rozładowujące i relaksujące. Wdrażany jest profilaktyczny program antystresowy

program:

1. czym jest stres?
2. źródła sytuacji stresowej
3. autodiagnoza zagrożeń i poziomu stresu
4. mapa dyskomfortu
5. metody radzenia sobie ze skutkami napięcia
6.metody radzenia sobie ze skutkami przemęczenia
7. profilaktyka antystresowa

certyfikaty:

metodologia:
Warsztat skoncentrowany na rozopoznawaniu indywidualnych i grupowych zjawisk oraz na ćwiczeniu technik zaradczych oraz profilaktycznych pozwalających mninmalizować skutki stresu i rozwiązywać sytuacje konfliktowe. Posługujemy sie uznanymi metodami profilaktyki antystresowej a także autorskimi rozwiązaniami Norman Benett

Motyl · Gość

A propos. Gdzie w sieci, niekoniecznie na stronach Logosu (z całym szacunkiem) znajdę opis treningu Jacobsona? Jest to, o ile mi wiadomo, rodzaj fizycznych ćwiczeń, służących rozluźnieniu odpowiednich partii ciała. Jak ich opis rozwiązano na kasecie?

hagart

ARTOS - OŚRODEK LOGOTERAPII i TRENINGU OSOBOWOŚCI

logopeda dyplomowany , psychoterapeuta mgr Władysław Pitak.
[link widoczny dla zalogowanych]
Rejestracja telefoniczna : 94-340-60-06
Godziny przyjęć uzgadniane są z pacjentami

chórzysta

Idzie rentowe eldorado

Nawet jeżeli będziesz pracował do 65-67 lat, dostaniesz na emeryturze o 300-500 zł mniej niż twój znajomy rencista, który odszedł z pracy 5-10 lat wcześniej – alarmuje "Gazeta Wyborcza".

Gość

Temat: Ballada o jesiennej pogodzie i Pramolanie

... nieparzyste, na przykład na trzy czwarte czy sześć ósmych - mówi muzykoterapeuta Władysław Pitak.Tempo tych utworów nie powinno być szybsze niż akcja serca. Działanie muzyki można wzmocnić przez żółte oświetlenie, które...

Źródło: logos.nethit.pl/viewtopic.php?t=416