www.muzykoterapia.fora.pl
Czy muzyka łagodzi obyczaje?
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.muzykoterapia.fora.pl Strona Główna
->
szkoły i uczelnie
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Ogólna
----------------
Newsy - gorące wieści
Terapia
----------------
Relaks i odprężenie
Muzykodrama
Leczenie naturalne
Edukacja
----------------
szkoły i uczelnie
Badania i eksperymenty
Ciekawe strony www
Oferty
----------------
Oferty terapeutyczne
Wolontariat
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Gość</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 20:37, 07 Lut 2013<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Temat: Relaks i terapia w jaskiniach solno - jodowych <br /> <br />Dwukrotnie na terenie uzdrowisk dolnośląskich (m.in. Lądek, Kudowa, Polanica, Duszniki) przebywał znany muzykoterapeuta i psychoterapeuta rodzinny pan Władysław Pitak z Koszalina- autor opracowań ćwiczeń relaksacyjnych i treningów autogennych, które od ponad 20 lat są stosowane w klinikach, szpitalach i sanatoriach uzdrowiskowych. <br /> <br />16 lat temu wsławił się na Sympozjum Medycyny Psychosomatycznej w Kołobrzegu, gdzie jako pierwszy zawodowy muzykoterapeuta przedstawił opisy logomuzykoterapii jako zabiegów terapeutycznych prowadzonych z kuracjuszami na zlecenie lekarzy. Od kilku lat szkoli rehabilitantów, przyznaje certyfikaty uprawniające do terapii relaksacyjnej i animacji muzycznej. Jest zapraszany na wykłady, seminaria i warsztaty , na których... <br /> <br />Źródło: nerwica.nethit.pl/viewtopic.php?t=14</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>hagart</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 15:19, 16 Lip 2011<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="color: red"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">ARTOS - OŚRODEK LOGOTERAPII i TRENINGU OSOBOWOŚCI <br /><img src="http://logos.dt.pl/images/foto.jpg" border="0" /> <br /> <br />logopeda dyplomowany , psychoterapeuta mgr Władysław Pitak. <br /><a href="http://www.logos.dt.pl/pitak" target="_blank">http://www.logos.dt.pl/pitak</a> <br />Rejestracja telefoniczna : 94-340-60-06 <br /> Godziny przyjęć uzgadniane są z pacjentami </span></span></span></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>muza</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 0:11, 25 Gru 2008<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">certyfikaty: <br />Certyfikat LOGOS-u <br /> <br /> <br /> <br />metodologia: <br /> <br />Zajęcia mają charakter warsztatowy. <br /> <br />Stosowane metody: <br />- praca w parach i podgrupach; <br />- praca indywidualna; <br />- wspólne dyskusje; <br />- analiza przypadku (Case study); <br />- testy; <br />- ćwiczenia relaksacyjne (seria ćwiczeń prezentowanych przez trenera, następnie wielokrotnie powtarzanych przez uczestników tak, aby mogli je samodzielnie i regularnie stosować po ukończeniu kursu). <br />^ na początek ^ <br /> <br /> <br />materiały szkoleniowe: <br />Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>muza</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 0:10, 25 Gru 2008<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-weight: bold">program:</span> <br /> <br />W programie szkolenia m.in.: <br />1. Czynniki powodujące stres . Diagnoza i analiza . <br />- presja czasu, <br />- duża ilość zadań, <br />- różne rodzaje konfliktów i sposoby radzenia sobie z nimi, <br />- własne przekonania (niskie poczucie własnej wartości , wyolbrzymione lęki przed zadaniami itd.). <br /> <br />2. Istota stresu jako "nieswoistej reakcji organizmu na stawiane mu żądania" [H.Selye] <br />- jak reaguje nasze ciało? - fizjologia reakcji stresowej, <br />- jak reaguje nasza psychika? - psychologiczne przejawy reakcji stresowej, <br />- ciało i psychika - potrzeba podejścia całościowego <br />- umiejętność docenienia stresu jako elementu mobilizującego organizm do działania, <br />- skala stresu Holmesa-Rahe, <br />- test osobowości – osobowość typu A i typu B, <br />- koncentracja na działaniach zapobiegających NADMIERNEMU stresowi. <br /> <br /> <br />3. Myślenie stresotwórcze a myślenie konstruktywne – czyli złe nawyki myślenia i ich zamiana na pozytywne. <br />- odpowiedzialność za własny stres – czy rzeczywiście nie mam wpływu na to co przeżywam i za sytuację, w której jestem, <br />- negatywne monologi wewnętrzne, zatruwanie myśli i uczuć (i tak się nie da, będą mieli na pewno pretensje, nie zasługuję na to...). <br /> <br />4. Asertywność - szacunek wobec własnej osoby i wobec innych ludzi <br />Danie sobie prawa do realizacji własnych celów i zadań oraz uszanowanie prawa innych do tego samego. Jest to podstawa do zmniejszania sytuacji konfliktowych oraz zwiększenia pewności siebie. Pozwala także lepiej rozwijać się samemu i innym ludziom. <br />- prawa asertywości. Analiza tych praw w kontekście zachowań zawodowych oraz w sytuacjach osobistych, <br />- analiza poziomu własnej asertywności (czy nie za dużo w nas agresji czy uległości...), <br />- asertywna komunikacja: <br />* komunikat JA, <br />* technika zdartej płyty, <br />* zadawanie magicznych pytań zamiast pouczania, <br />* technika 4 kroków, <br />* technika zasłony z mgły, <br />* komunikacja nastawiona na rozwiązanie problemu, a nie poszukiwanie winnych, <br />* koncentracja na zachowaniu a nie na osobie, <br />* koncentracja na opisie faktów a nie na ocenie, <br />* oddzielenie człowieka od problemu, <br />* technika udzielania informacji zwrotnych. <br /> <br />5. Czynniki osłabiające wpływ stresu: <br />- ustalenie wartości ważnych w życiu, <br />- wsparcie społeczne, <br />- poczucie humoru, <br />- dbanie o sprawność fizyczną!!!! <br /> <br />6. Techniki radzenia sobie ze stresem (ćwiczenia relaksacyjne): <br />- warunki dla osiągnięcia spokoju, <br />- relaksacja przez oddychanie, <br />- trening autogenny (oddychanie połączone z wizualizacją, rozluźnianie mięśni), <br />- techniki wizualizacyjne, pomagające kreatywnie znajdować rozwiązania problemów, <br />- działania wspomagające (akupresura, masaż itp.).</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>muza</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 0:10, 25 Gru 2008<span class="gen"> </span> Temat postu: Techniki radzenia sobie ze stresem</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Techniki radzenia sobie ze stresem <br />czas trwania: 16 godzin, czyli 2 dni <br />tematyka: jakość i logistyka &raquo; efektywność osobista <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />Organizator szkolenia <br /> <br /> <br />Tow.LOGOS <br /> <br /> <br />Masz pytanie? <br /> <br /> <br />Skontaktuj się z nami <br /> <br /> zobacz dane kontaktowe <br />600-809-254 <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Opis szkolenia Terminy i promocje Co zawiera cena <br /> <br /> <br />cel szkolenia: <br /> <br />Dzięki szkoleniu uczestnicy m.in.: <br />- uświadomią sobie własne nawyki myślowe, <br />- nauczą się zastępować myślenie stresotwórcze konstruktywnym, <br />- zwiększą swoją stanowczość w komunikowaniu własnych celów, cały czas z szacunkiem wobec innych ludzi (zgodnie z zasadą bądź miękki wobec człowieka i twardy wobec problemu), <br />- poznają najbardziej skuteczne techniki asertywnych komunikatów, które pomogą koncentrować się na rozwiązaniach i budowaniu lepszego kontaktu w przyszłości, <br />- nauczą się wykorzystywać proste, choć niekonwencjonalne metody, wspierające radzenie sobie ze stresem (relaksacja przez oddychanie, techniki wizualizacyjne, itp.).</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj