www.muzykoterapia.fora.pl

Gość

Co powinniśmy robić, aby zachować nasz głos w dobrym stanie?
Pić bardzo dużo wody (im więcej tym lepiej), najlepiej w temperaturze pokojowej. Zbyt niska temperatura płynu błyskawicznie podrażni nam struny głosowe i jeśli to nastąpi, możemy do końca dnia zapomnieć o dobrym wykonaniu jakiejkolwiek partii.
Jeśli mieszkamy w miejscu, gdzie powietrze jest mało wilgotne i przesuszone (oraz w lecie), warto rozważyć zakup nawilżacza powietrza i postawić go niedaleko łóżka w sypialni.
Robić rozgrzewki przed śpiewaniem. To jest jedna z bardzo istotnych kwestii, a zbyt wielu z nas ją często ignoruje. Każdy głos musi się rozgrzać, a struny głosowe rozciągnąć. W sieci znajdziecie mnóstwo darmowych materiałów i artykułów o robieniu rozgrzewki wokalnej, prawidłowych technikach oddychania podczas śpiewu, etc. Radzę poświęcić trochę czasu na przewertowanie tej treści albo po prostu zapisać się na kilka lekcji, na których zostanie Wam to dokładnie objaśnione i pokazane. To będzie bez wątpienia świetna inwestycja.
Nauczyć się oddychać dużo przez nos – to pomoże zwilżać powietrze zanim dotrze ono do strun głosowych.

Jahru · Gość

Ja na 2/3 dni przed nagrywaniem wokali płukam gardło wyżej wspomnianą szałwią co pozwala wyeliminować ewentualne infekcje, chrypke itp. Tuż przed rejestracją recytuje na głos 1/2 strony ulubionej książki. Taki mały rytuał. I nie palę papierosów na kilka godz przed. Mi pomaga, choć moje ścieżki wokalne są zawyczaj dość krótkie, ale intensywne ( krzyki, wrzaski , często recytacje ). Jedno jest pewne; o gardziel trzeba zadbać. A po rejestracji polecam zapalić szałwi.